Autor: María J. P. Araque

El Outing y el perjuicio psicológico que conlleva

Outing es el proceso de hacer pública la orientación sexual de una persona sin su consentimiento. Esta práctica puede ocasionar serios perjuicios sociales, familiares o laborales a las víctimas.

El Outing es una intromisión grave en la intimidad

El outing es una intrusión en la intimidad que daña seriamente al afectado

Las personas homosexuales requieren un tiempo variable para aceptar su orientación sexual. Es posible que decidan con el tiempo dar el paso y expresar abiertamente aquel secreto que les ha mantenido a salvo de la discriminación temporalmente. No todas las personas pueden hablar sobre su intimidad sin consecuencias graves en su vida.

Muchos tienen en su grupo familiar a personas incapaces de aceptar la condición LGTB o tienen un puesto de trabajo en el que correrían riesgo de acoso si declarasen abiertamente su gusto sexual por el mismo sexo.

En definitiva hay muchos condicionantes ambientales, personales que incitan al secretismo en un tema tan personal como la sexualidad. Hay que respetar la voluntad y la vida de cada persona y hablar sobre la homosexualidad de alguien sin consentimiento es de una bajeza moral y una cobardía tremendas.

Debemos pensar en las consecuencias del Outing o de sacar del armario a alguien que no desea hablar sobre su intimidad.

El Outing es delito cuando se pretende vejar, denigrar o humillar a las personas.

Así pues, existen sentencias condenatorias hacia personas que utilizaron la orientación sexual de una persona para vejarles. Por ejemplo, Mediaset tuvo que indemnizar a la presentadora Patricia Conde con 35.902 Euros por publicar información sobre su supuesta homosexualidad en una sentencia del Tribunal de Justicia de Valladolid en 2008.

En junio de 2021 se produjo una sentencia condenatoria por hacer pública la condición sexual de su expareja. El tribunal de Sanxenxo condenó con dos años de cárcel al acusado justificando el fallo por las consecuencias tan graves que el Outing ocasionó en la vida de la víctima. Esa intromisión provocó el despido de la víctima de un empleo de más de 11 años de duración además de graves consecuencias emosionales y sociales.

Consecuencias psicológicas del Outing o sacar del armario sin consentimiento:

  • Tendencia al aislamiento y la desconfianza.
  • Agresividad e irritabilidad.
  • Problemas de autoestima e identidad personal e incluso sexual.
  • Síntomas ansiosos y/o depresivos.
  • Apatía, desmotivación.
  • Alteraciones sexuales.
  • Diversas alteraciones fisiológicas como malestar gastrointestinal, insomnio, etc.

El acoso a las personas LGTB en el trabajo

Según la OIT un 9% de los trabajadores europeos han sido víctimas de acoso (Fundación Europea, 2000). Eso supone unas 13 millones de personas en Europa y en las últimas décadas esa cifra no ha hecho más que crecer.

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Acoso en el trabajo a personas LGTB

El acoso psicológico en el trabajo se define como la comunicación hostil y no ética dirigida sistemáticamente por una o más personas hacia un individuo (Leymann, 1996).

Los acosadores manipulan la reputación de la víctima, las circunstancias en las que se producen posibles conflictos para culpar y hostigar a la persona con el fin de aislar del grupo a la víctima y degastarla psicológicamente. Habitualmente son las propias personas que sufren acoso las que renuncian a su puesto de trabajo consiguiendo así sus objetivos las personas que acosan.

Los grupos desfavorecidos son acosados con más asiduidad. Un estudio publicado por UGT en 2020 informa de que el 90% del colectivo LGTB piensa que su orientación sexual les perjudica para buscar un puesto de trabajo. Además más de 35% de los trabajadores heterosexuales afirman haber sido testigos de acoso en su organización hacia el colectivo y en más de la mitad (55,66%) de las ocasiones, que se pueden considerar como acoso, las personas LGTB no han tenido apoyo del resto de la plantilla. Además tres de cada cuatro personas preguntadas en el estudio revelan que alguna vez han sentido miedo a hablar sobre su orientación sexual o identidad de género en el puesto de trabajo.

Las consecuencias del acoso laboral son muy alarmantes:

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Consecuencias del acoso laboral
  • Aumento del estrés, síntomas ansiosos y depresivos.
  • Dolencias físicas como consecuencia de la presumible bajada de defensas como problemas gástricos, metabólicos, alérgicos o cardíacos.
  • Alteraciones del sueño, la alimentación y de los ritmos circadianos.
  • Heinz Leymann detectó que entre el 10 y el 15% de los suicidios estaban provocados por situaciones de acoso en el trabajo en Suecia.
  • Alteraciones en el seno familiar, agresividad, tristeza, tendencia al aislamiento.
  • Pérdida de la fuerza de trabajo y rechazo a nuevas experiencias laborales.
  • Alteraciones diversas de la conducta que van desde la susceptibilidad a la inadaptación e incluso al suicidio.

¿Qué es la discriminación sutil o pasiva?

El término discriminación se refiere a cualquier conducta que niega a los individuos una igualdad de tratamiento debido a su pertenencia a un grupo concreto.

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La discriminación sutil produce daños emocionales tan profundos como el maltrato, el rechazo o la violencia física.

Meertens y Pettigrew (1992) acuñaron el término de prejuicio manifiesto directo y observable y el de prejuicio sutil que se basa en razones que, aparentemente, no están relacionadas con el prejuicio que se tiene sobre esa persona determinada.

Actualmente es difícil encontrar discriminación directa en la sociedad occidental, puesto que hay leyes que protejen a los grupos más señalados. Socialmente está mal vista la discriminación explícita, ya que vivimos en supuestas sociedades avanzadas en derechos sociales y en aparente equidad. Básicamente la sociedad intenta no realizar discriminación directa al no estar bien vista, se oculta en una discriminación sutil, no manifiesta, indirecta.

En innumerables ocasiones se produce la situación discriminatoria de forma pasiva, solapada, de tal forma que el sujeto que la realiza quede impune, en un acto de cobardía y maldad sublimes.

La discriminación está basada en los prejuicios hacia determinados grupos sociales por parte del resto de la sociedad, por parte de los grupos más genéricos de la sociedad.

Diversas investigaciones han encontrado que la discriminación sutil puede tener efectos más perjudiciales que la discriminación manifiesta, puesto que impide que la persona discriminada realice atribuciones externas ante experiencias negativas, es decir, la ambigüedad de la situación produce un daño en la persona discriminada que resulta incluso confuso y más dañino porque la propia persona no puede defenderse directamente del ataque que percibe.

Al igual que la discriminación directa, este tipo de discriminación lleva aparejada la experiencia de la estigmatización.

¿Qué es la estigmatización?

Según Crocker, Major y Steele (1998), la estigmatización se produce cuando una persona posee algún atributo o característica que le proporciona una identidad social negativa o devaluada en un determinado contexto.

Al igual que sucede con el prejuicio, el estigma es grupal, porque afecta a un conjunto de personas que poseen una determinada característica, y es compartido, porque existe acuerdo entre los miembros del grupo no estigmatizado a la hora de definir qué atributos son rechazables.

El número de colectivos que, por unas razones u otras, sufren rechazo y marginación por parte del grupo dominante es elevado. Sin embargo, los miembros del grupo mayoritario creen que hay razones morales, éticas, legales, sociales y naturales que justifican la estigmatización. Esto es así por la existencia de lo que Crandall (2000) llama ideologías de justificación del estigma. Una ideología de justificación es un conjunto de presupuestos y creencias, no comprobadas ni comprobables, que proporcionan un marco a través del cual juzgamos el mundo. En relación con la estigmatización, estas ideologías proporcionan el marco a través del cual percibimos a los miembros de otros grupos.

Consecuencias de la estigmatización

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Consecuencias de la estigmatización

El estigma tiene diversas consecuencias emocionales en el plano individual de la persona, en el plano grupal y en el plano más amplio o societal. Vamos a enumerar las más importantes:

  • Se produce un daño importante en la autoestima y en la identidad personal.
  • El rendimiento escolar o laboral se ve seriamente afectado.
  • Aumenta la agresividad, el malestar general, la ansiedad.
  • La persona se preocupa más por sus relaciones hasta el punto de rechazar el contacto social en los casos más extremos.
  • Las dificultades laborales son habituales en los grupos desfavorecidos puesto que son excluidos en los procesos de selección, planes de carrera, promociones de una forma solapada, es decir, no se establece el sexo, la orientación sexual o la raza como razón del fracaso laboral, sino que se oculta con excusas.

A pesar de todo lo anterior existen soluciones individuales y grupales a la discriminación que mejoran considerablemente la vida de las personas que alguna vez han sufrido discriminación.

Discriminación por ser mujer

Aunque parezca mentira aún hay personas que piensan que la violencia o la discriminación hacia las mujeres no existe. Los datos y la realidad nos da la razón a aquellos que sabemos que es una lacra social presente en la sociedad española y, por supuesto, en todo el mundo.

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El feminismo es la corriente filosófica que lucha para lograr la igualdad de mujeres y hombres.

El feminismo es una corriente política o perspectiva filosófica que promueve la igualdad de derechos entre hombres y mujeres.

En nuestro despacho atendemos a mujeres que han sufrido acoso laboral o violencia por razón de género. Estas personas requieren un apoyo psicosocial para recuperar la confianza, aumentar la autoestima y sobrellevar el maltrato.

La vejez de las mujeres

La escritora Susan Sontag escribía esta magnífica reflexión sobre la madurez de las mujeres «Los hombres maduran y las mujeres envejecen«.

Me gustaría que piense en algún actor mayor de Hollywood, podemos pensar en George Clooney o Antonio Banderas, por ejemplo. Muchas personas hablan de ellos y comentan lo bien que se conservan con los años, qué guapos son y qué parejas tan jóvenes y sexys tienen ahora con la madurez. Ahora vamos a pensar en Madonna cuando presentó en sociedad a su nuevo novio, Ahlamalik Williams de 27 años. Fue ridiculizada en innumerables programas de televisión y artículos de prensa por amar a alguien mucho más joven que ella.

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Miremos el mundo con ojos de igualdad entre hombres y mujeres

¿Has notado cómo tus prejuicios machistas aprendidos culturalmente te han hecho clic en la mente? Yo los he notado porque a pesar de ser feminista todos somos víctimas de la educación patriarcal y, aunque conscientemente lucho contra el machismo impuesto, a veces tengo que pensar dos veces las cosas para darme cuenta de que los prejuicios y esquemas machistas también están influyendo en mi comportamiento, me están influenciando.

Las mujeres envejecen, no son maduritas interesantes con unas canitas preciosas, como les pasa a los hombres. No, para la sociedad patriarcal, las mujeres somos descuidadas si no usamos tinte para el pelo cuando comienzan a asomar las primeras muestras de madurez.

Pues bien, es hora de cambiar esas cosas. Como dice Anna Freixas en su libro «Yo, vieja» vamos a cambiar el modelo de vejez para hacer que esta etapa de la vida sea tan feliz y plena como cualquier otra. Siempre rompiendo los esquemas mentales machistas que tenemos que sufrir la mitad de la sociedad mundial, que somos las mujeres.

Si miramos el significado de la palabra vejez en la RAE encontramos unas definiciones negativas acerca del término: edad senil, achaques… ¿Qué es esto? No podemos seguir uniendo el paso de los años a algo decrépito y enfermo, sino que hay que amoldar esa etapa de la vida para que se pueda sobrellevar cualquier dolencia o problema, pero viviendo plenamente dentro de las necesidades y preferencias de cada persona. La clave está en adecuar a cada persona la vejez según sus intereses, sus gustos, sus posibilidades sin generalizar un modelo de vejez para todas. Si se diversifican las actividades diarias a los objetivos de cada persona madura o vieja no sentirán esa presión social que conlleva tener tantos años de vida.

Esos años son experiencias, son sabiduría que pueden enriquecer la vida de los demás miembros de la familia, del barrio o de la sociedad en general.

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Una vejez llena de vida

La muerte es una certeza absoluta que no podemos cambiar y que nos acompaña a lo largo de este viaje ¡Así que vamos a vivir este sueño que es estar vivos, sin importar los años que tengamos!

Ayudar a las parejas

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Buscar herramientas que puedan establecer puentes y hagan reconectar a las personas es la mejor opción antes de dar por finalizada una relación de pareja que ya no es satisfactoria .

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Las parejas en conflicto pueden encontrar la solución

La Terapia Conductual Integrativa de Pareja (TCIP) es una terapia eficaz de nueva generación, descrita por Jacobson y Christensen en 1996, que integra la terapia de pareja conductual tradicional (TPCT) con las terapias de aceptación.

La intervención con TCIP se enfoca en el entrenamiento en la comunicación asertiva y en la resolución de problemas para solventar conflictos de pareja de forma duradera en el tiempo.

Se trabaja en la aceptación de las circunstancias y/o el comportamiento del otro teniendo en cuenta los antecedentes y consecuentes que motivan la conducta (Morón, 2006)

¿Es una buena opción acudir a la psicología?

  • Aunque hoy parezca imposible, con ayuda se pueden mejorar las cosas.
  • Si se participa activamente se consiguen cambios duraderos.
  • A veces se requiere la visión externa de otra persona para detectar los problemas y alcanzar soluciones.
  • Es habitual cargar la responsabilidad hacia la otra persona, pero a veces todo evoluciona si se cambia desde el interior.

¿Puede ir uno de los miembros de la pareja?

A menudo uno de los miembros de la pareja se niega a asistir a las sesiones, aunque así fuera la pareja puede mejorar cuando se consigue variar la conducta de uno de los convivientes. Cuando uno de los miembros de la pareja cambia obliga a la otra parte de variar su estructura de pensamiento o su comportamiento. Por tanto, es posible y efectivo hacer terapia con una de las partes.

¿Cuánto tiempo dura la asistencia?

Es una pregunta común pero que no tiene una respuesta sencilla ya que la duración de las sesiones varía de unas parejas a otras debido a que cada caso es un proceso único a evaluar y la intervención es personalizada y adaptada a los condicionantes de cada caso.

Ayuda para las parejas LGTBI+

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Ayuda a las parejas LGTB en Torremolinos

Estamos especializados en la problemática del colectivo LGTBI+ a la hora de formar parejas. Somos sensibles a las dificultades propias de estos grupos de personas y a las características propias que las definen.

Muchas de estas personas han sufrido situaciones y circuntancias agravantes tales como discriminación, outing, acoso, exclusión social, violencia, etc. Todos estos variantes requieren una evaluación e intervención específica para conseguir resultados satisfactorios.

Mediación familiar, civil y educativa

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La mediación es una alternativa voluntaria de resolución de conflictos que facilita un acuerdo vinculante para las partes.

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La resolución de un conflicto a través de la mediación es más rápido y más económico

Gracias a la mediación se resuelven conflictos en España mucho más rápidamente que llevando el asunto a los tribunales y con un coste económico mucho menor.

¿Por qué es mejor la mediación que iniciar un proceso judicial?

  • Porque son las partes las que deciden de mutuo acuerdo las claves de la solución, con la ayuda de la persona mediadora.
  • En un proceso judicial es el juez quien dicta una sentencia que no tiene por qué contentar a ambas partes.
  • Acudir a mediación es voluntario y confidencial, mientras que acudir a los juzgados consta en organismos públicos.
  • El coste temporal y económico es mucho menor.
  • La relación entre las partes suele mejorar en un elevado porcentaje.

¿Cuantas sesiones tiene la mediación?

La mediación no tiene unas sesiones predeterminadas, sino que dependiendo del asunto a tratar podrá ser más o menos duradera en el tiempo. En todo caso la mediación será más breve y rápida que un proceso judicial, ya que no depende de unos plazos legales de todo proceso judicial.

¿Es efectiva la mediación?

En el proceso de mediación no se aborda el conflicto tal y como está planteado judicialmente, sino como las
partes lo viven
. No se pretende vencer al otro sino satisfacer el interés de cada uno evitando el proceso judicial.

En un estudio del Centro de Investigaciones Sociológicas realizado con una muestra de más de 2000 personas en 2013 desveló que el 57.1% de las personas consultadas prefería resolver sus conlictos intentando llegar a un acuerdo extrajudicial aunque tuviese que ceder en alguno de sus intereses priorizando la celeridad en la resolución del conflicto y la simplicidad del proceso.

La mediación suele ser efectiva en más del 80% de los procesos que se inician puesto que son las partes las que voluntariamente deciden cuales son sus intereses y hasta dónde están dispuestos a ceder para encontrar una solución dialogada y efectiva en el tiempo. No olvidemos que las personas que sufren un conflicto, en la mayoría de ocasiones, necesitan mantener una relación a lo largo del tiempo con los protagonistas de la mediación y la comunicación se reestrablece durante el proceso en la mayoría de las ocasiones.

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La mediación ayuda a restablecer la comunicación y resolver el conflicto que existe entre las partes

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El arte puede sanar

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Muchos artistas reconocidos mundialmente sufrían trastornos psicológicos que les atormentaban y con su arte conseguían acallar y vencer a sus demonios.

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La expresión artística ayuda a mejorar el estado emocional.

Podríamos decir que el arte es la expresión de ideas, emociones, percepciones y sensaciones a través de recursos sonoros, lingüísticos o pictóricos entre otros.

Algunos autores afirman que la necesidad de crear supera a los trastornos psicológicos y que esa creación podría llegar a ser excelente, única, emotiva, visceral.

El psiquiatra e historiador del arte alemán Prinzhorn decía que “La pulsión creadora o necesidad de expresión instintiva, sobrevive a la desintegración de la personalidad y, en cierto modo, puede considerarse terapéutica«.

¿Cómo puede ayudarte el arte a superar un problema?

  • Permite expresar aquello que nos hace daño. El arte es un medio de comunicación directo e inconsciente que facilita la transmisión de aquella información traumática que es difícil expresar con palabras. En un cuadro podemos tirar pintura sin pensar qué estamos haciendo, provocar figuras y formas que parecen sin sentido para el espectador y para el propio sujeto.
  • Una vez que algo se plasma y sale al exterior puede ser solucionado o analizado por expertos.
  • Es una liberación de energía y carga negativa, se rompe el silencio, termina la tortura de mantener oculto aquello que nos corroe por dentro, que nos asusta, que nos maltrata.

La expresión artística en los menores es especialmente interesante:

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Los menores expresan sus emociones y las experiencias traumáticas a través de los dibujos

Los menores expresan sus emociones y sentimientos a través de los dibujos. Es habitual que estas imágenes formen parte de la comunicación que el psicólogo puede interpretar además de las palabras, ya que su lenguaje aún no alcanza el nivel del adulto. Se tienen en cuenta los trazos, los colores usados, la presión sobre el papel, la disposición del dibujo y su espacio, el tamaño. Todo esto nos puede dar pistas del estado emocional del menor, formando parte de una evaluación mucho más amplia y pormenorizada.

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